Lycras de compresión: la guía completa

Cómodas y técnicas, las lycras de compresión están diseñadas para potenciar tu rendimiento y confort, ya sea en surf, lucha, jiu-jitsu brasileño o MMA (Mixed Martial Arts).

Fabricadas con tejidos técnicos transpirables, resistentes, antiolor y con protección UV, están disponibles en diversos estilos para adaptarse a cualquier disciplina.

¿Qué es una lycra?

Inicialmente diseñadas para proteger la piel del sol y el roce, las lycras toman su nombre del tejido más utilizado para su fabricación. Son ligeras, de secado rápido, resistentes y con excelente evacuación de humedad.

¿En qué se diferencian de una camiseta de compresión?

A pesar de compartir tejidos, cada prenda tiene funciones específicas: las lycras están pensadas para proteger la piel, mientras que las camisetas de compresión mejoran el rendimiento y la recuperación. Las lycras de compresión combinan ambos beneficios. La elección entre una camiseta o una lycra depende de tus preferencias personales.

Beneficios de las lycras de compresión

Sus principales ventajas son:

• Compresión – Mejora la circulación y la recuperación muscular, y aplica presión en zonas específicas para optimizar el rendimiento.
• Evacuación de humedad – Elimina el sudor, mantiene el cuerpo seco y previene irritaciones o sarpullidos. En deportes de contacto, también mejora el agarre.
• Durabilidad – Tejidos resistentes que soportan los entrenamientos más intensos y combates.
• Transpirabilidad – Ayuda a mantener el cuerpo fresco y seco durante el ejercicio.
• Protección UV – Tejidos con protección solar UPF para cuidar la piel y prolongar la vida útil de la prenda.
• Propiedades antimicrobianas – Combaten el mal olor y reducen la acumulación de bacterias.

Cómo elegir una lycra de compresión

Existen varios aspectos que debes considerar al elegir tu lycra ideal.

Talla

Elige tu talla habitual y consulta una tabla de medidas si está disponible. Si ya tienes experiencia, una talla más ajustada potenciará los beneficios. Si es tu primera lycra, opta por una talla más suelta para mayor comodidad.

Ajuste

Largo de mangas

Las mangas largas protegen más la piel y brindan calor adicional, mientras que las versiones de manga corta cubren menos y suelen ser más ajustadas en el pecho.

Las mangas tipo raglán, similares a las camisetas de béisbol, están pensadas para ofrecer libertad de movimiento, confort y un estilo más casual.

Costuras

Estas prendas están diseñadas con costuras planas (flatlock) para minimizar rozaduras, mejorar el confort y aumentar la resistencia.

Características adicionales

Las lycras pueden incluir protección UV, presillas o bolsillos. También están disponibles en versiones lisas o con estampados llamativos y coloridos.

Lycras para MMA

Las lycras para MMA o jiu-jitsu brasileño son más gruesas y resistentes que las tradicionales o que una camiseta de compresión. Protegen la piel de arañazos y quemaduras durante el combate, y aumentan la seguridad durante el entrenamiento.

Ahora que conoces todos los detalles sobre las lycras de compresión, elige la que mejor se adapte a tu estilo y deporte.