Cómo elegir un short deportivo

¿Buscas un short deportivo de alto rendimiento? Nuestra guía te lo explica todo sobre los shorts y yoggers ideales para entrenar con comodidad y estilo.

¿Qué esperar de un short deportivo?

Tanto si buscas un short deportivo para mujer como para hombre, lo esencial es que sea cómodo, transpirable y que permita libertad total de movimiento. Algunos modelos están mejor adaptados a ciertos deportes, por eso es clave conocer sus características antes de elegir.

Desde los materiales hasta el corte, aquí te contamos todo lo que necesitas saber para encontrar tu nuevo aliado de entrenamiento.

Tejidos sintéticos vs naturales

Los shorts deportivos pueden fabricarse en materiales naturales o sintéticos, cada uno con ventajas distintas:

• Spandex: Material sintético conocido por su elasticidad. Muy presente en los shorts de compresión por su capacidad para favorecer la recuperación muscular. No es el más transpirable.
• Bambú: Textil natural, suave, transpirable, antibacteriano y sostenible. Excelente para evacuar el sudor.
• Mesh: Tejido de malla, ligero y transpirable, hecho generalmente de poliéster o nailon. Ideal para dejar evaporar el sudor, aunque puede retener olores si no se lava bien. Para más información, consulta nuestro artículo: «Cómo cuidar tu ropa deportiva».
• Poliéster: Material sintético ligero, que no se arruga y evacua muy bien la humedad. Ideal para entrenamientos intensos.
• Polipropileno: Textil sintético resistente al agua y duradero, ideal para actividades al aire libre.
• Nailon: Muy resistente, elástico y suave. Es antimicótico y debe lavarse con frecuencia para evitar olores.
• Algodón: Natural y muy cómodo, pero no evacua bien la humedad ni se seca rápido. Menos recomendable para climas cálidos o entrenos intensos.

Propiedades técnicas

Las tecnologías incorporadas en los tejidos deportivos están diseñadas para maximizar tu confort:

• Los tejidos anti-humedad transportan el sudor hacia el exterior para evaporarlo rápidamente. La tecnología Dri-release mezcla fibras naturales y sintéticas para un secado ultraeficaz. Para más detalles, consulta nuestro artículo sobre tejidos anti-humedad.
• La tecnología antimicrobiana evita el desarrollo de bacterias y moho, reduciendo los malos olores y prolongando la vida útil del textil.
• La tecnología repelente al agua crea una capa que hace que el agua resbale sobre el tejido. Ideal para exteriores o entrenos intensos.
• La protección UV bloquea los rayos del sol. Un tejido con índice UPF 50 bloquea hasta el 98 % de los rayos UV. Los tejidos más densos ofrecen mayor protección que los más finos o transparentes.

¿Cómo debe ajustarse?

El ajuste depende del deporte y el nivel de sujeción que necesitas. Por ejemplo, el ciclismo requiere shorts más cortos y ceñidos, mientras que el baloncesto prefiere modelos más largos y sueltos.

Largo y ancho: dos factores clave

El largo y el ancho del short también influyen en el rendimiento y la comodidad según el deporte. El largo se mide desde la parte superior de la cintura hasta el dobladillo. Los modelos más cortos son ideales para movimientos frontales o lineales, mientras que los más largos se adaptan mejor a movimientos laterales.

Las costuras y el ancho también influyen en la comodidad al entrenar. Costuras cortas en shorts amplios ayudan a evitar rozaduras en los muslos. Las costuras largas en modelos ajustados se mantienen en su lugar durante el ejercicio, reduciendo así la fricción.

La longitud del short se mide principalmente por la costura exterior en hombres y la entrepierna en mujeres.

Características generales

Muchos detalles afectan al confort y la funcionalidad de un short deportivo:

Cintura

Elásticos, con o sin cordón. Permiten movilidad y reducen el roce.

Forro interior

Capas internas de malla o compresión que mejoran la transpiración y reducen la fricción. Algunos modelos no incluyen forro para quienes prefieren usar su propia

¿Cuáles son los diferentes tipos de shorts deportivos?

Shorts de gimnasio, de running o para musculación, existen distintos modelos que se adaptan mejor a cada tipo de actividad.

Shorts de compresión

Ajustados, fabricados con spandex, poliéster y nailon. Mejoran la circulación, la recuperación y reducen la fatiga muscular. Perfectos para ciclismo o entrenos aerodinámicos.

Shorts 2 en 1

Combinan un short suelto con uno de compresión interior. Ofrecen soporte, transpirabilidad y reducen la irritación. Ideales para HIIT o circuitos.

Shorts de running

Pensados para correr, fabricados en tejidos ligeros y transpirables como el poliéster. Los modelos con corte en V ofrecen más amplitud para zancadas largas.

Shorts de yoga

Flexibles, con tecnología de compresión y tejidos naturales o sintéticos que evacúan la humedad. Sirven tanto para yoga como para pilates o entrenos funcionales.

Yoggers

El yogger es un short técnico versátil, cómodo y transpirable. Ideal para correr, levantar pesas, hacer HIIT, MMA o jiu-jitsu brasileño. Un todoterreno perfecto si buscas un short de gimnasio tanto para hombre como para mujer. ¿Listo para entrenar con estilo y rendimiento? Descubre los modelos RVCA y encuentra tu short perfecto.

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